24级1班 唐逸枫
上海市南湖职业学校特教部
2025年9月17日周五下午，我校组织全校学生参观了上海禁毒科普馆，这次参观让我受益匪浅。
进入了禁毒教育科普馆，映入我眼帘的是一张张毒品照片，一边看着这些照片，一边想着：“原来这些毒品虽然在平凡的日常都不值一提，但现实总有一些人会让这些毒品伪装，倒入我喝的水中。”即使身处鱼龙混杂场所，也要秉持着“离开视线的水不能喝”的信念。我认为，最好的办法就是，保持头脑清醒，不随意进入鱼龙混杂场所。
在科技互动区，我体验了“吸毒后的你”人脸模拟系统。屏幕中的面容在选择某种毒品后迅速憔悴老化，皱纹深陷，眼神呆滞，整个过程不过数秒，却令人不寒而栗。这种直观的视觉冲击比任何说教都更有力量，它不再是遥远他人的故事，而是可能发生在自己身上的未来。
馆内最沉重的部分莫过于真实案例展区，这里记录着因毒品而毁灭的人生：有天才程序员因吸毒导致精神分裂，有大学生购买毒品走上抢劫之路，有母亲吸毒后导致亲手伤害亲生孩子。这些沉重的真实案例，每一个都敲打着我的心房。
在禁毒历史展区，我了解到中国近代史上毒品带来的灾难。从鸦片战争到新时代全民禁毒；从无法律支撑到新时代法律捍卫，中华民族与毒品的抗争从未停止。这一幕幕历史画卷提醒着参观者，禁毒不仅是个人的选择，更是一种民族责任和历史革命。我还了解到，林则徐在19世纪30年代主导的“虎门销烟”是中国历史上第一次大规模，有组织的禁毒行动。林则徐主导的“虎门销烟”让我们后代也深刻认识到毒品对国民健康、生活经济和国家安全的危害，坚决采取禁毒措施，为中国近代禁毒斗争树立了榜样。后来随着林则徐思想的传承，新中国成立后，中国共产党和中国政府高度重视禁毒工作，严厉打击毒品犯罪，持续推进全民禁毒教育。所以，我认为我们不仅要传承林则徐禁毒思想，更重要的是将林则徐禁毒思想融入在我们生活中。我认为，将林则徐禁毒思想融入现代生活，是传承历史智慧、应对现实挑战的重要方式。我们可以通过官方渠道、权威媒体了解新型毒品的伪装形式、巨大危害和法律法规，不轻信“一次不上瘾”等谎言；我们可以树立积极向上的生活目标，追求健康的生活方式，从根本上抵制毒品的诱惑；我们要远离有不良风气，尤其是沾染毒品的朋友，多与积极向上、热爱生活的朋友交往；我们还可以通过运动、阅读、艺术、音乐、户外活动等积极健康的爱好来释放压力、获得快乐，让生活充实而有意义，使毒品无隙可乘。
离开展馆，火辣辣的阳光洒在脸上，我忽然对“自由”有了新的理解——真正的自由不是为所欲为，而是有能力拒绝那些会奴役我们的东西。那些被困在毒品黑暗中的人们，或许最初都以为自己只是尝试一次，却不知一次足矣改变一生。
这次参观犹如一面镜子，照见人性弱点与社会责任。禁毒教育不是恐吓式宣传，而是唤醒每个人内心对生命的敬畏。走出科普馆，我带着沉重的思考离去，但心中却更加明亮——因为清醒认识黑暗的人，才会更加珍惜光明。
上周五，班主任向我们介绍了“优秀学生”“社团活动积极分子”“学生会优秀干部”等奖项的评选方案，我听后心潮澎湃。特别是对“南湖之星”奖项有了自己的一些想法。
“南湖之星”是能代表学校风采的特定奖项，其中有一个奖是“阳光之星”。阳光，我认为最重要的是心态积极，乐观开朗。心态积极可以激发我们的潜能。当我们面对困难时，积极的心态如同一盏明灯，照亮前行的道路，引导我们找到解决问题的方法。而乐观开朗则是一种生活的艺术，它教会我们如何从每一次的困难中提炼智慧，如何在困难中发现成长的契机。
拥抱生活，就是无论遇到什么样的困难，都能以开放的心态去接纳、去面对。生活中不会总是一帆风顺，当逆风来袭时，我们要学会像帆船一样，借助逆风动力，乘风破浪，勇往直前。我可以学会自我调整，遇到挑战或困难时，可以通过阅读、旅行、音乐等方式，释放压力，让自己的心情得到放松和愉悦。
心态积极、乐观开朗，这不仅是一个口号更是对生活的一种态度。当我们选择以这样的心态去面对生活时，会发现生活中的每一天都充满了无限可能。让我们一起积极面对生活，不断前进，在人生的道路上，留下坚定而轻松的脚印。
文：唐逸枫
今天，请允许我以三个温暖的故事为索引，开启中国唐氏大使专栏，向各位展现中国唐氏综合症孩子的成长图景。
一， 第一束光：舞台上的生命绽放 在上海长寿家园养护院这个充满人文关怀的庇护里，孩子们正在进行一场开心的表演。鼎唐在上海和杭州分别组织了艺术团，叫klee klee 艺术团，也叫可以可以艺术团。 我们表演前，我们头脑风暴，碰撞出很多金点子。在正式表演时，我们和老人们一起共享美好下午。印象最深刻的是，一位103岁的老奶奶，别看她很高寿，她从她的小包里掏出一本写得密密麻麻的英语歌的本子，她接过话筒，依旧像她年轻时那样唱起歌来，高音也唱得很标准。大家在歌声游戏中尽情舒展，这正是一群小天使与老人们的缘分，妙不可言！
二， 第二重惊喜：从镜头里向世界看见中国唐氏 我认为，每个人，包括唐氏，都有属于自己的独特视角，在2025唐氏摄影大赛中，我希望大家用照片的形式，讲出自己的看法、想法或者故事。 我也有我自己的看法，我自己的视角，我住在上海，是一座前途无量的一线城市，有非常多的现代高楼大厦，还有很多传统老建筑。我在想，如果向世界展示中国传统与现代的独特视角，既能发扬中国传统文化，也能两者作鲜明对比。希望用我的照片能让大家明白我的用意。
三， 第三品经历：个人的成长经历激励中国唐氏 我现在已经是一名国际唐氏大使，我是一个“桥梁”作用，不仅要让中国唐氏了解世界，而且要让世界的唐氏人士知道我们国家的唐氏在做些什么。我有个想法，我想要把自己的成长经历分享给大家，我希望我的经历能给大家鼓励，不言轻言放弃！
妈妈：
马上就是母亲节了,我深知你是一个很优秀的、很负责任的保险工作人员，我每次都会看到你，已经声嘶力竭口干舌燥，还要跟客户打电话；你下周四、五就要去武汉出差；你每次出差，我在家都会担心你，担心你的腰伤、担心会不会口干舌燥，担心你会不会来不及吃饭……我知道，你在外面工作是为了我们这个家，为了我，在打拼。但我要告诉你，首先你是你自己，再是爸爸的老婆，再是我的妈妈，最后才是你的工作。对你自己来说,你不需要为了讨好别人，而忘记照顾自己，在工作之余，除了早点休息,还可以干一些你喜欢的活动，比如，陪我和爸爸一起。妈妈，我要告诉你，你做得特别好，你还是我那个永远爱美的妈妈。我希望你可以做一个永远取悦你自己的那个人。妈妈，你努力工作，驱散了人生的阴霾，你虽然不是太阳，却给了我比阳光更温暖的人生。妈妈我爱你!
你的儿子：唐逸枫